夜のサイクリング

昨日は、不動産の調査等で必需品な��地図�≠ｪひとつ増えました。使用感はまずまずです。

昨晩は、今年度初のフットサルのため、首里から曙町の体育館まで、自転車で行く事にしました。行きはヨイヨイ．．．９割下り坂です。早速、走ったルートをGoogleEarthで距離を測ってみました。６．６ｋｍ。２５分弱で到着しました。そりゃ〜下り坂だから、早い！って言っても、平均時速１５.8ｋｍ/ｈですね。ペダルを殆んどこがずに、楽々でこのくらいでした。

帰りはちょっと寄り道をして、７．８ｋｍの道のりは、ほぼ上り坂！延々ノボリ。覚悟は出来ていた！ので、よんな〜よんな〜（ゆっくり、ゆっくり）帰ることにしていました。上り坂は意地にならずに、押して歩く事にしていたのですが、少し無理をした区間もあり、ラストの５００ｍで自転車を降り押そうとすると、両足の太ももがピキーンと棒状態。＠＠；
屈伸をしようとシャガンでしまうと、立ち上がれない気がして、こむらがえったままシバシの休憩。＾＾；
やっとゴールに着いた頃には、足も復活していました。寄り道、買い物したとは言え、１００分も掛かっていました。平均時速４．６ｋｍ/ｈ。歩く程度の速さだったようです。上りばっかりの道のりをこの速度なら、良しとしなくちゃです。２０年ぶりのサイクリングですもの。＾＾

Comments

こんばんは〜(^^)

自転車ってばかに出来ない運動量
なんですよねぇ〜
私なんてたまに平ら道を
走っても、ひざがプルプル
大爆笑していますから^_^;

Posted by ぶぶちゃん at 2013年04月14日 21:14

ぶぶちゃんさん♪
コメントありがとうございます♪
太ももへの負担ってハンパないですね！
ひざプルプルすごかったです。＾＾；

Posted by ｋｅｉ at 2013年04月15日 09:15