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2011年05月28日

痛、気持ちe〜〇〇

「嵐の前の静けさ」みたいで少し不気味な那覇の天候です。薄っすら太陽の日が指したり、風は時折強く吹きますが穏やか。全体的に空はどんより黒い雲に覆われています。

 先日、夜な夜なフットサルへ出かけました。プレイ中、ダンダン左ひざがカクカクになってきて、違和感が出てきました。ひざは前後に動きますが、左右にガタつくような感覚。これまで、足首を捻挫しないように気をつけて、テーピングをしていましたが、最近は大丈夫だと確信して、巻かないようになりました。ひざへ負担が掛かっていたんでしょうね〜。^^;

後輩からは、「keiさん走って!」、「ココへ動いてくださ〜い!」と言われてしまう始末でした。^^;
私、「あいよ〜!」と、返事しつつも、激痛にかわりつつあるひざを引きずり、ホントはいつものように息が上がっているのでした。

でも、責めている時の全力でダッシュしている時は、集中しているんでしょうね、不思議と痛みを感じずにいます。小学生の頃、こんな事が多くありました。転んだり、ぶつかったり、蹴られたりしても、試合中は痛くない。試合が終わり、疲れがドッと押し寄せるように、痛みを感じてくると、アチコチにできたアザにようやく気付いたりします。^^;オソッ

翌日、ひざの痛みは良くなってきましたが、太ももの外側がかなりの筋肉痛〜><
マッサージすると痛いのですが、とても気持ち良い〜。1日ですっかり治りましたが、私の体が老朽化して、もっと動けなくなると、これが気持ち良くて続けているかもしれない、なんて考えてしまいます。

アラホ−世代で運動している皆さん、アキレス腱や、ひざなど痛めやすいお年頃のようです。気を付けて参りましょ。^^


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posted by kei at 11:01 | Comment(0) | スタッフBLOG:雑 記



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