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2010年07月20日

夏バテ防止

昨日は、雨で風が強く、少し涼しい一日でした。海水浴へは行く気にならない感じです。
きっと泳ぎに行ったら、海水の方が温かくて、海から出られない、出たら寒い日だった事でしょう。

でも、全国的には、猛暑だったみたいですね。
沖縄では36度とか、そんなに上がらないんじゃないかな〜^^;
熱中症が恐いですね。
水分と塩分補給を心掛けて、ビタミンCたっぷりのゴーヤーもたくさん食べて、熱い夏を乗り切りましょう。^^


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